Gezond bewegen kun je leren
De therapeuten van onze praktijk kunnen u goed begeleiden in het proces om (weer) gezond te leren bewegen! Wij bieden zowel individuele therapie aan volwassenen en kinderen als groepslessen.
Een verkeerde houding of beweging kan pijn veroorzaken. Oefentherapie Cesar is onder andere gericht op het wegnemen van klachten door het bewust worden en doorbreken van gewoontes in houding en beweging. Met andere woorden: de cliënt leert zijn klachten begrijpen en er zelf iets aan te doen waardoor hij weer optimaal kan functioneren in zijn dagelijkse activiteiten. Deze methodische aanpak leert ook mensen met bijvoorbeeld Parkinson, osteoporose, artrose, de ziekte van Bechterew, scoliose, reuma en diabetes met hun klachten om te gaan.